TRY TO REMOVE MAKEUP ON YOUR FACE AND SHOW THE REAL YOU 移除臉上妝容並展現真實的自己吧

文章一開始,我必須先說,我天生就是個素顏的人!不對,應該說,我並非很早就開始化妝,直到大學快畢業才開始學習化妝。但自從化妝以後似乎就回不去了。只要出門必定上妝,儘管只是些簡單的妝容。現在,甚至會覺得沒有擦上唇膏,我就不是我的感覺。曾經,當我素顏出門時,我一定會戴上口罩,我總是覺得自己的氣色很糟糕,深怕路上行人會覺得我像隻鬼魂在遊蕩的感覺,那對我來說實在是太糟糕了! 我的膚質算是混合性,兩頰十分乾燥,但又不至於脫皮。而我眼下因為乾燥而產生的細紋、以及熬夜生成的黑眼圈也讓我十分沒信心。我的唇色偏淡,如果不上有顏色的唇膏,天阿!你一定會覺得我生病了。因此曾經的我,出門是100%必定要上粉色粉底液、偏白的遮瑕膏、略深色唇膏以及帶有偏橘的腮紅。但是現在的我認為那就是天生的我。即使有瑕疵,那也不影響我。因為這些都是自然而真實的我,並不是靠化妝品堆疊出來而生成一個虛假的外表,那並不是真正的我。以下是我一些不化妝就能擁有自信的秘訣。女孩們!這裡是不需要濾鏡的。 LIPS 嘴唇👄 如同我上面所說,我太在意唇色了。有些人天生就是紅唇,但有些人就像我一樣,天生看起來就像是生病的樣子,唇色接近白色,如何不上唇膏呢?最好的方式就是體內調養,試著在早晨起來喝下一杯溫開水(我同時會搭配著Ginger Shots),如果可以,出門工作時,隨身帶一壺泡好的紅棗枸杞茶吧!它可以幫助你的氣血循環進而使你的膚色變得紅潤許多。這樣,我想就不需要時時補唇膏了! 除了顏色,嘴唇表皮也是很重要的。我常常看到有些人的嘴唇乾裂,嘴唇上充滿的破皮及死皮,嚴重一點甚至流血。我有位男生朋友叫Way,還記得大學時期總是忍不住盯著他的嘴皮上的血跡,真的很嚇人。我不知道這是天生還是後天,但是是有方法補救的!千萬記得,隨身攜帶護唇膏在身上,想到就拿出來擦一下,滋潤一下嘴唇。千萬部要等到覺得很乾燥才擦,效果可是會大打折扣的!另外,睡前請用唇膜或者是厚敷一層護唇油or護唇霜,這會大大加分保護你的嘴唇。(我的鉛筆盒裡會放一個護唇膏。包包裡也會有,書桌前、甚至床頭櫃都充滿的護唇膏,可見我多麽重視我的嘴唇) SKIN 皮膚 這是很重要的一部分,如果你不照顧自己的皮膚,那麼即使有上妝你的妝容也會顯得很糟。如何保養你的皮膚呢?關鍵在於保濕!這真的很重要,不論任何膚質,乾性或油性肌膚,都需要充足的水分。一旦肌膚缺水,你的皮膚就會開始出現問題,乾紋、皺摺等。除了水分,適量的油脂也是十分重要的。試試看在早晨保養完的最後一道手續,搭配具天然成分精油的保養油,你會發現,你的肌膚變好了!另外,雖然我說不上妝,但我仍然會使用無油的防曬霜,這是為了防止你的肌膚因為紫外線而變糟。哦!對了!還有另一件事千萬要記住……永遠不要帶著妝睡覺。當你沉睡時,你的毛孔會被堵塞8小時,這是一件很可怕的事。在睡覺之前,請千萬花個30秒鍾清除你臉上妝容,養成一個絕佳的習慣。關於肌膚如何保養,請參閱我這篇『隔天起床變美麗的五個小秘訣』 EYEBROWS 眉毛 首先,眉毛很重要,這點我十分贊同。但,我不認為你應該將自己的眉型修得跟其他人一樣。我曾經在街上看到迎面走來四五個女孩,臉上都掛著當今流行的平眉,當每個人都一樣時,你的特色就消失殆盡了。每個人生來就是獨一無二的(應用到生物學,就像每個人的指紋,不可能一模一樣。),你應該保有自我特色,並顯現出自己的最特有的地方。 花些時間來修飾你的眉毛吧。當然我指的並不是拿眉筆,這樣就是化妝了!利用小刷子將眉毛梳理在同一方向上,並試著使它們長得更濃密、茂盛些,這樣你就不必花費時間在眉毛上面,不需要漂眉,不需要眉粉、眉筆,試著展現自己最真實的眉毛!每晚入睡前,我會在眉毛上塗抹蓖麻油 Castor Oil,他是睫毛和眉毛最好的自然療法之一,任何人都很容易地使用這種方法,可促進毛髮生長。 EYES 眼睛 眼睛是靈魂之窗這點毋庸置疑,我很認同看一個人的眼神就可以知道這個人是有還是沒精神。不論怎樣,當你在跟上司報告、發表一場重要演說、又或者是出席重要場合時,炯炯有神的眼神可以讓你渾身上下散發自信。我們都是知道如果要讓眼睛看起來有神,女孩們必定會利用眼線、瞳孔放大片去製造出明亮的雙眼。但我從來不這麼做,如果你真的長期這樣下去,你就只能倚靠這些外在物去製造你自身的自信。而當某天你眼睛不舒服,無法將任何隱形眼鏡塞入眼中,而你又必須得出席一場重要會議,你在這一天會變得沒有信心,這很可能會毀掉你的重要計畫。因此,找一天,試試看我的方法,拋棄這些瞳孔放大片、眼線,利用補充足夠的睡眠、搭配熱水袋按摩眼肌周邊穴道,你會發現,即使沒有這些東西,你依然看起來充滿朝氣及自信! HAIR 頭髮 這部分我還在學習,但我仍認為頭髮很重要,他是代表我給大眾印象的第二張臉。在這裡,我的經驗還不豐富,因此我只能簡單分享我的方法。對於要擁有美麗的頭髮,我的建議是每週使用1-2次髮膜。(如果你看過我部份文章,你會發現我很喜歡膜類產品!)我建議你使用含量高蛋白質的產品,以恢復乾燥脆弱的頭髮末端彈性。如果你的頭髮比較健康,並且希望保持這種狀態,那麼我建議你每週一次使用具有椰子油成分的髮膜。另外,我認為定期去髮型店做深層去頭皮角質也會對於生長頭髮有很大的幫助! 以上是我認為你可以試著移除妝容後依然擁有自信的最佳秘訣!當我知道自己今天部會有需要出席任何重要場合、單純去實驗室做實驗、又或者是可以在家度過一天時,我通常都會這樣做,我希望可以擁有自然的美麗。 希望你喜歡這篇文章。如果你喜歡我的文章,請在下方輸入e-mail關注我,將會主動通知你最新文章 💋XO//Claire

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MY SUPER HEALTHY MORNING HABIT 我的健康早晨習慣

聽見鬧鐘聲,關掉它!睡眼惺忪地睜開眼睛,發現好慵懶、好想賴在床上,沒有動力起來工作,這個時候有什麼好方法可以幫助離開床呢?今天要來跟大家分享一個小秘密,那就是我早上起床必做的事,來一杯 Ginger shot吧! 在台灣,薑其實也很常見,我們常常看到許多料理都會加入薑去做一個調味的動作,如煮魚湯,就會用薑去腥味。感冒時,就會在水中放些薑片去調理身體。你會發現,其實薑的好處很多,用途很廣!只是薑似乎對於大部分人而言,只是個小小配角,需要時才會想到他。然而在國外,薑卻是主角!在外國超市裡,可以找到各式各樣的牌子,有原味或加了其他果汁的薑汁。但究竟Ginger Shot 是什麼呢?其實沒有什麼特別,Ginger shot 就是薑汁,一小杯極濃極刺激的飲品,一飲而盡,薑的辛辣口感直燙喉嚨,立即給予強烈而短暫的刺激。 Ginger shots可以如何調味呢?其實很簡單,你喜歡什麼原料都可以搭配著薑汁,只要找到你所喜歡的口味即可!而我的配方有三種,我分別幫他們命名為Classic Ginger Shots, Mixed Ginger shots, Double health Ginger Shots. ✅ Classic Ginger Shots 經典薑汁 主要成分只有薑,把薑先切片,之後用菜刀把他切成小塊狀,放入果汁機內加水,如果想喝冰的可以再放入些冰塊,打完即可飲用。不過Classic Ginger的薑汁味很濃,味道會較為辛辣,建議剛開始可以先試試其他兩種,待喝習慣之後,在試著喝這一種。 ✅ Mixed Ginger shots 混合薑汁 我在磨碎好的薑汁中,再加入蔬果,包括蘋果、香蕉、藍莓、菠菜、椰奶及黑胡椒,最後放入果汁加內打散後即可享用,這些蔬果有助腸胃消化、排便順暢並促進皮膚光澤。Mixed Ginger shots較Classic Ginger易入口,椰奶中和了薑的辣味,帶有少少甜,薑味最淡,最易入口,很適合初嘗試的人。 ✅ Double health Ginger Shots 雙重健康薑汁 成分包括檸檬及龍眼蜂蜜混合而成,富含大量的維他命C,再喝的過程中隱約有淡淡的檸檬味,味道較為辛辣,有助治療感冒、舒緩健身後的肌肉酸痛及晨吐。 其實除了單獨飲用之外,Ginger Shots還可以混合茶或其他飲品之中,建議早上搭配茶或溫水飲用,下午想提神時可直接飲一支,下班後去酒吧也可隨身帶著混合著酒使用,自己製造出健康的調酒。我非常喜歡生薑片,也很享受有它的存在,這麼好的東西,推薦給喜歡健康養生的你們嘗試!It’s killing everything inside—all of the bad things. Trust me, you need […]

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RECENT FAVORITE SKIN CARE PRODUCTS 最近喜歡的護膚產品

幾週前,我在Instagram上分享了我的夜間護膚產品。現在,我將在部落格中分享,以便日後可用來參考。另外,也更進一步的說明我為什麼喜歡它們。 氣候從台灣到達拉斯是一個很大的轉變,在台灣南部,氣候是屬於溫暖潮濕型,加上本身的肌膚特質是混合性肌膚,因此在選擇保養品上很多元,不用特別加強保濕。而達拉斯是在美國內陸,氣候相對乾燥許多。一到當地,我的臉頰變得十分乾燥,甚至有些刺痛。因此我前往Sephora,挑選幾樣有深層加強保濕的產品。幸運的是,我找到了Caudalie的保濕產品! Step 1: Smoothing Glowing Complexation 煥膚保濕水 我通常稱其為活化水 (Activated Liquid),它是採用100%純天然草本配方,蘊含強效植物精華,可利用植物的力量來撫平細紋,達到提亮、保濕等作用,同時也可以使後續妝容更服貼持久。用於疲憊的肌膚之上,即可提升光澤感。其芳香的香氣令人感到放鬆。臉部深層清潔後,立即給予煥膚保濕水(我早上和晚上都這樣做),噴瓶設計,可以有效掌控量的應用。我通常按壓4-5下,接著快速拍打5-10秒,使其可以被肌膚吸收。這款保濕水具有自然的香氣,用量少但卻效果驚人。Just a heads up, but it works amazingly!!! Step 2: Vinosource S.O.S Thirst Quenching Serum 葡萄籽急救保濕精華  此款葡萄籽保濕精華液是我的最愛之一。葡萄籽保濕系列經過精心設計,以產自法國的有機葡萄,吸取當地土壤精華,再以低溫及低壓程序壓榨及提取精華,全面為肌膚提供最強抗氧化效能,可在一個簡單的步驟中提供最強大、所需營養給臉部肌膚。我的使用方式是在早晚清潔後,按壓Serum兩下(我覺得用量要夠多才有效用)放在手掌上,搓揉手掌產生的溫度去活化Serum。將搓熱的手心放在臉的兩邊,然後用力按。在臉部,頸部和肩部重複。我絕不會放棄使用它!!Hands down my favorite!!! Step 3. Vinsource S.O.S Intense Moisturizing Cream 葡萄籽急救倍潤保濕面霜 Caudalie的這款面霜是我夜間最愛的保濕產品。 這款面霜有助於保持最佳皮膚狀況。 令肌膚看起來更緊緻有彈性,容光煥發,並有助於撫平肌膚小細紋等功效。 取用豌豆般大小的量,利用手掌之間保有的溫度,在臉上肌膚推展開。我通常在這個步驟會搭上臉部按摩棒,除了將臉部肌肉向上拉提緊緻外,同時也要記得按摩淋巴幫助排毒。 不過要記得要避免直接接觸眼睛。 這個令人難以置信的保濕效果,非常適合所有皮膚類型。So, this moisturizing cream is a “can’t live without” product for me at Dallas. 如果你有試用這些產品,請與我分享你的心得!💋XO// […]

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