2 FAVORITE BREAKFAST RECIPES 2份最愛的早餐食譜

Hi, Ladies. Happy Thursday!!

星期四快樂! 今天是4月的最後一天,也是這週工作日的最後一天,明天就是51勞動節,希望你可以度過愉快的週末…
相信對大家而言,不用說,假日前的傍晚總是讓人期待的。為公司工作了一週,假日就該好好為自己規劃。我這週末的計畫是學習西班牙文、看影集(紙牌屋👈紅好久的影集,現在才開始追)、繼續寫作、整理我用了五年的舊電腦裡面資料(想必這將花上一整天)。 今天,我想來分享兩種我近期最愛的早餐食譜-兩者都非常簡單、健康且快速(這對我來說是很必要的)。如果你平常沒什麼時間準備早餐,不妨試試看我的食譜!

Greek Yogurt Parfait 希臘優格百匯


Ingredient 材料
–1/2杯希臘優格 (我比較喜歡口感濃稠的優格,因此我會選擇希臘而非希臘式優格。)
– 1/3杯藍莓+覆盆子(或你喜歡的任何其他水果)
– 1條天然谷 綜合口味燕麥棒
–1湯匙蜂蜜
–1把帶有蜂蜜口味的核桃
–少許肉桂粉、可可粉

Method 方法:
–將食材以疊層的方式放入玻璃杯,或將所有食材一起放入碗中攪拌。
–偶爾也喜歡加入柑橘、香蕉片、巧克力豆、花生醬、夏威夷豆。

✨PS: 有時我也會加1/2杯綠葡萄 (綠葡萄相較於紫葡萄較為不甜)

Garlic Cream Cheese Toast with Scrambled Egg 蒜味奶油乳酪雞蛋吐司


Ingredient 材料
–2片吐司
–3匙蒜味奶油乳酪
–2顆雞蛋
–1把蔥末
–胡椒鹽少許(調味用)
–1湯匙檸檬汁

Method 方法:
–在烤吐司機中放入吐司
–炒好的蔥蛋上撒胡椒粉及檸檬汁
–烤好的吐司塗上蒜味奶油乳酪, 上面放上調味後的蔥蛋

✨BONUS✨
Iced Latte 冰拿鐵

除了兩份早餐外,每天也要來一杯咖啡提振一下精神。以下是三種我最常喝的咖啡口味:

一般冰拿鐵:
–將咖啡沖泡好(無論你是手沖或咖啡機)
–要喝之前加入冰塊
–添加你喜歡的牛奶,並且不加糖

冰肉桂混搭拿鐵:(這是我最愛的口味)
–沖泡好咖啡,加入冰塊。
–在玻璃杯內添加杏仁奶或是燕麥奶
–加入碎核桃、夏威夷果仁、巧克力豆
–最後撒上肉桂粉

熱黑糖薑風味拿鐵:(很適合生理期喝)
–沖泡好咖啡,不要加入冰塊!
–加入黑糖漿、薑汁
–添加杏仁奶或是燕麥奶
–最後撒上黑糖粉、可可粉

希望你喜歡這些食譜,如果你在本週末嘗試任一種,鹹味的或者是甜味的,請下方留言告訴我! XOXO

發文作者

嘿! 歡迎來到我的部落格!我是Claire,白天是位Ph.D. student,晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物,我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。對我而言,寫文章分享這些事物是一件很有趣的事情。 我將分享所有有關我的生活的一切事物。希望你能藉由參考我的經驗來幫助你獲得更好的生活方式。在這裡,你可以期待將會有很多與生活方式、美麗、時尚相關的文章。 希望你們會喜歡。

對「2 FAVORITE BREAKFAST RECIPES 2份最愛的早餐食譜」的一則回應

  1. 嗨Claire,最近剛好在找快速又方便的早餐,無意間逛到你這邊文章,很喜歡你的風格,已追蹤你的部落格,期待能有更多食譜分享

雨琳 發表迴響 取消回覆

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